A través de un trabajo terapéutico riguroso y avalado por las técnicas psicológicas de mayor eficacia terapéutica, te ayudo a aprender a manejar tus emociones, conductas y pensamientos para que puedas sentirte mejor.
Hola, soy Alejandra
Soy psicóloga sanitaria y sexóloga.
No concibo mi vida sin dedicarme a la Psicología y me hace inmensamente feliz acompañar a mis pacientes en su evolución. Comprendo que buscar ayuda es difícil y por ello trato que mis pacientes se sientan como en casa.
¿Por qué online?
Hoy en día con los horarios de trabajo, las responsabilidades y la falta de tiempo no todo el mundo puede acudir presencialmente a terapia. La terapia online ofrece la mejor solución para la vida actual: una elevada eficacia terapéutica para solucionar tus problemas con las ventajas de poder hacer las sesiones desde la comodidad de tu casa, sin desplazamientos y dentro del tiempo libre que dispongas
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¿Cuáles son los tipos de depresión que existen?
La depresión es hoy en día uno de los trastornos mentales que afecta a mayor número de personas en todo el mundo. Se estima que en torno a un 12% de la población mundial la padece o la ha padecido en algún momento. Aunque se manifiesta de formas diferentes y en distintos grados de severidad, en términos generales se caracteriza por un bajo estado de ánimo, sentimientos de tristeza, vacío y apatía, lentitud, anhedonia (pérdida de interés por actividades con las que antes se disfrutaba), irritabilidad y falta de energía.
