A través de un trabajo terapéutico riguroso y avalado por las técnicas psicológicas de mayor eficacia terapéutica, te ayudo a aprender a manejar tus emociones, conductas y pensamientos para que puedas sentirte mejor.
Hola, soy Alejandra
Soy psicóloga sanitaria y sexóloga.
No concibo mi vida sin dedicarme a la Psicología y me hace inmensamente feliz acompañar a mis pacientes en su evolución. Comprendo que buscar ayuda es difícil y por ello trato que mis pacientes se sientan como en casa.
Un punto de inflexión:):)
Supongo que aún me queda trabajo por hacer si pretendo hacer la reseña perfecta, pero darme cuenta de ello es una de tantas cosas que he aprendido en este tiempo.
Alejandra es la psicóloga que recomiendo a mi mejor amiga, a mi hermana a las personas para las que quieres lo mejor.
Y no sé si es la mejor porque tampoco hace falta que lo sea, pero para mí tener la suerte de encontrarme con ella ha sido un punto de inflexión en mi vida.
La ansiedad ya no es mi compañera diaria y cuando aparece sé cómo gestionarla, las emociones ya no gritan solo hablan y ahora las escucho y las dejo estar, me respeto y me valoro.
Yo solo puedo decir GRACIAS.
Confía en el proceso
Llegué a Alejandra a través de una amiga que me la recomendó en mi peor momento. El hecho de que fuera modalidad online me hizo dudar porque siempre había ido a terapia presencialmente, pero en cuanto tuve un par de sesiones me di cuenta de que la pantalla no era ninguna barrera para todo lo que tenía por aprender con ella. He pasado por muchos psicólogos, muchos que te dicen lo que quieres oír o lo que te hacen de alguna manera depender de ellos, no sanar desde dentro y empezar a gestionar las cosas por ti misma. Me parece brutal lo organizada que es y como se nota que se prepara las sesiones y que se apunta todo y te escucha, de repente te saca algo que le comentaste por encima hace 6 meses… Además de recomendarte libros, influencers, canales de youtube que te pueden ayudar y realmente hace una labor de investigación sobre lo que te preocupa para proponerte soluciones desde la información real sobre el tema, aunque no tenga nada que ver con la psicología. Desde que empecé con ella en 2023 mi forma de concebir la vida y el amor romántico ha cambiado totalmente. He entendido tantas cosas.. Y he avanzado tantísimo a nivel personal gracias a su terapia, que le estaré eternamente agradecida. Siempre hemos ido poco a poco, con un objetivo claro pero con metas realistas. Todavía me quedan muchas cosas por trabajar con ella, y desde luego no la cambio por nada!
Mi viaje con Alejandra
Llegué a ella en un mal momento de mi vida y desde el principio Alejandra supo escucharme y entenderme. Gracias al trabajo que hemos hecho juntas he visto un cambio que ni me podía imaginar. Tanto a nivel personal como profesional es un 10, fue un regalo dar con ella y lo mejor es que siempre está para lo que necesites.
Es un lugar seguro al que no dudarías en volver. Gracias por todo Alejandra.
Excelente guía
En el momento más oscuro de mi vida me ha guiado para empezar el camino de recuperación y voy viendo la salida
Te enseña a que la vida es más fácil teniendo herramientas de gestión emocional
Un antes y un después desde que me puse en sus manos. He pasado de que cualquier situación familiar, laboral, amorosa y social, me generara una ansiedad desorbitada, a tener herramientas para afrontar cualquiera de estas situaciones desde la tranquilidad, y lo más importante, entender la causa de esa ansiedad. Ha sido un año de auto conocimiento y de aprendizaje sobre las emociones. El proceso ha sido duro, pero el resultado ha sido brillante. Jamás hubiera imaginado, que se puede vivir con “paz mental” y de que existen herramientas para poder afrontar los momentos más difíciles. Transmite empatía y es muy didáctica a la hora de explicarte las pautas a seguir, y el por qué de ellas. Se la he recomendado a varias amigas, que están encantadas con ella.
¿Por qué online?
Hoy en día con los horarios de trabajo, las responsabilidades y la falta de tiempo no todo el mundo puede acudir presencialmente a terapia. La terapia online ofrece la mejor solución para la vida actual: una elevada eficacia terapéutica para solucionar tus problemas con las ventajas de poder hacer las sesiones desde la comodidad de tu casa, sin desplazamientos y dentro del tiempo libre que dispongas
A la hora que necesites
Solo necesitas tu ordenador, móvil o táblet
Desde dónde quieras, sin esperas ni desplazamentos
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