Warning: include_once(/homepages/28/d997664657/htdocs/clickandbuilds/AlejandraPsicologa/wp-content/plugins/wp-compat/wp-compat.php): Failed to open stream: Permission denied in /homepages/28/d997664657/htdocs/clickandbuilds/AlejandraPsicologa/wp-settings.php on line 526

Warning: include_once(): Failed opening '/homepages/28/d997664657/htdocs/clickandbuilds/AlejandraPsicologa/wp-content/plugins/wp-compat/wp-compat.php' for inclusion (include_path='.:/usr/lib/php8.2') in /homepages/28/d997664657/htdocs/clickandbuilds/AlejandraPsicologa/wp-settings.php on line 526

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]]> https://alejandrapsicologia.es/que-es-el-estres-y-como-afecta-a-tu-salud-mental/feed 0 Inteligencia emocional: qué es y cómo desarrollarla https://alejandrapsicologia.es/inteligencia-emocional-que-es-y-como-desarrollarla https://alejandrapsicologia.es/inteligencia-emocional-que-es-y-como-desarrollarla#respond Tue, 20 May 2025 07:48:46 +0000 https://alejandrapsicologia.es/?p=1259 Vivimos en mundo cada vez más acelerado donde además tenemos las emociones a flor de piel y las relaciones que construimos con otras personas, ya sea en lo personal o lo laboral, son esenciales. Es por ello que la inteligencia emocional se ha consolidado como una herramienta clave para poder vivir con equilibrio, empatía y bienestar.

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]]> https://alejandrapsicologia.es/inteligencia-emocional-que-es-y-como-desarrollarla/feed 0 ¿Qué son los pensamientos obsesivos y cómo gestionarlos? https://alejandrapsicologia.es/que-son-los-pensamientos-obsesivos-y-como-gestionarlo https://alejandrapsicologia.es/que-son-los-pensamientos-obsesivos-y-como-gestionarlo#respond Tue, 06 May 2025 06:52:08 +0000 https://alejandrapsicologia.es/?p=1220 Tener pensamientos obsesivos es una experiencia más común de lo que podemos pensar y su origen puede deberse a diversos factores. Experimentarlos de manera repetitiva y de manera inesperada trae consigo un gran malestar emocional contra el que muchas personas intentan luchar o ignorarlos, pero sin éxito, lo que solo hace que incremente la intensidad de estos.

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]]> https://alejandrapsicologia.es/que-son-los-pensamientos-obsesivos-y-como-gestionarlo/feed 0 Cómo la psicología feminista puede ayudarte en tu desarrollo personal https://alejandrapsicologia.es/como-la-psicologia-feminista-puede-ayudarte-en-desarrollo-personal https://alejandrapsicologia.es/como-la-psicologia-feminista-puede-ayudarte-en-desarrollo-personal#respond Tue, 25 Mar 2025 13:43:28 +0000 https://alejandrapsicologia.es/?p=1145 Quizás has probado diferentes terapias, pero sigues sintiendo que falta una pieza fundamental, algo que encaje en tu proceso de crecimiento personal. La psicología feminista podría ser esa pieza que estás buscando. La psicología feminista es una perspectiva que reconoce cómo los factores sociales impactan directamente en nuestra salud mental. A diferencia de los enfoques […]

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